こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

冬の寒さが和らぎ、春の足音が聞こえ始めると、街中のショーケースやホテルのラウンジは、鮮やかな「赤」に彩られます。
そう、「いちごフェア」の季節です。
真っ赤に熟した大粒のいちごを贅沢に使ったショートケーキ、幾層にも重なった芸術的なパフェ、そして好きなだけ旬を堪能できるストロベリー・ビュッフェ。SNSを開けば、きらびやかなスイーツの写真が並び、「期間限定」「今だけ」という言葉に、私たちの心は自然と高揚します。
自分へのご褒美として、あるいは友人との楽しいひとときとして、いちごフェアを心待ちにしている方は多いはずです。
しかし、その華やかな賑わいの裏側で、実は「消化器内科・内視鏡クリニック」が静かに忙しくなる時期であることをご存じでしょうか。
「いちごをたくさん食べた後、なんだかお腹が張る」 「最近、便の調子が今までと違う気がする」 「甘いものを食べ続けていたら、便通が乱れてきた」
そんな「ちょっとしたお腹の違和感」を抱えて来院される方が、この時期、後を絶ちません。

実は、いちごフェアという季節のイベントは、あなたの腸が悲鳴を上げていることに気づくための「リトマス試験紙」のような役割を果たしていることがあるのです。
今回は、いちごフェアという楽しいトピックを入り口に、意外と知られていない「糖質・脂質と腸の関係」、そして、なぜ今あなたに「大腸カメラ検査」が必要なのかについて、医学的な視点から詳しくお話ししていきます。

ぜひ、最後までご覧ください。

いちごフェアに増えるお腹の不調｜実は大腸カメラ検査が必要なサインかも？

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

2026年が始まり、健康診断の結果を受け取ったり、新年の抱負として「今年こそ体のメンテナンスをしよう」と決意されたりする方が多い時期ですね。

しかし、その決意の前に立ちはだかる大きな壁があります。それが「胃カメラへの恐怖心」です。

「バリウム検査で引っかかったけれど、胃カメラだけは絶対に嫌だ」

「昔受けた時、のどがつまって死ぬかと思った」

「歯医者の型取りですらえづくのに、カメラなんて無理に決まっている」

外来でこうした切実な声を伺わない日はありません。特に「嘔吐反射（おうとはんしゃ）」が強い方にとって、胃カメラは単なる検査ではなく、恐怖の対象そのものだと思います。

まず最初にお伝えしたいのは、「その不安は、とても自然で、決してあなたの弱さではない」ということです。そして、今の内視鏡医療は、あなたが恐れている「あの辛さ」を過去のものにする準備ができています。
今回は、嘔吐反射が強くて胃カメラを諦めていた方へ向けて、最新の「苦痛の少ない検査」の仕組みや、実はメリットが多い「大腸カメラとの同日検査」についても、詳しく解説します。

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嘔吐反射が強くて胃カメラが怖い方へ｜鎮静剤で眠ったまま5分で終わる検査

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

冬の冷たい風が吹き抜ける夕暮れ時、街のあちこちから漂ってくる「だし」の香り。

コンビニのレジ横で、あるいは家庭の食卓で、湯気を立てるおでん鍋は、私たち日本人の心と体を芯から温めてくれる冬の代名詞です。

「今日はお腹の調子が今ひとつだから、消化にいいおでんにしておこう」

「最近、脂っこいものが続いていたから、おでんで胃腸を休ませよう」
私たちは無意識のうちに、おでんを「胃腸の救世主」として選んでいます。

しかし、その「やさしさ」に甘んじているうちに、私たちの体の中――特に全長約1.5メートルに及ぶ「大腸」という迷宮の中で、音もなく進行している異変を見逃してはいないでしょうか。
今回は、おでんという国民的料理を徹底的に医学的・栄養学的視点で解剖し、そこから見えてくる「腸の健康維持」と「大腸カメラ検査」の切っても切れない深い関係について、詳しく解説していきます。

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あたたかいおでんを食べながら考える｜腸の中身と大腸カメラ検査の話

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

「大事な会議の直前になると、必ずお腹を下してしまう」

「通勤電車の中で急に腹痛に襲われ、途中の駅で降りるのが日常茶飯事だ」

「病院に行っても『ストレスですね』と言われるだけで終わりそうで、結局我慢している」

こうした悩みを抱えている方は、決して少なくありません。厚生労働省などの調査でも、現代人の多くが胃腸の不調を感じており、その背景には社会生活におけるストレスが深く関わっていることが示唆されています。

しかし、その下痢を「性格のせい」「体質だから仕方ない」と諦めてしまうのは、非常に危険です。なぜなら、下痢はあなたの体が発している「限界のサイン」であり、時には深刻な病気が隠れている「警告灯」でもあるからです。

本記事では、消化器内科の専門的な視点から、ストレスと下痢のメカニズム、過敏性腸症候群（IBS）の実態、そして「なぜ今、検査を受けるべきなのか」について、解説します。この記事が、あなたが健康な日常を取り戻すための第一歩となれば幸いです。

ぜひ、最後までご覧ください。

ストレス性の下痢は放置NG？｜受診のタイミング

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

札幌に住む私たちにとって、冬は単なる季節の移り変わりではありません。それは時に、都市機能が停止し、日常が奪われる「災害」との隣り合わせの日々を意味します。

除雪が追いつかない渋滞、ストップする公共交通機関、そして、雪にはまり一歩も動けなくなった救急車……。かつての「いつもの冬」という言葉では片付けられないほど、私たちのライフラインは脆弱になっています。

しかし、本当に恐ろしいのは、目に見える交通の混乱だけではありません。

雪によって「医療へのアクセスが断絶されること」。これこそが、命に直結する隠れたリスクなのです。

「雪がひどいから、通院はまた今度にしよう」

「少しお腹の調子が悪いけれど、救急車も来られないだろうから我慢しよう」

そのわずかな「先延ばし」が、自覚症状なく進行する大腸の病気を見逃す致命的な遅れになるとしたら――。

本記事では、札幌という雪国特有の環境がいかに大腸の健康を脅かすのか、そしてなぜ「大雪が降る前」の検査が、あなたと家族の冬の安心を支える最大の盾となるのかを詳しく解説します。

「まだ大丈夫」という過信を捨て、救急車を呼ばなくて済む未来のために、今私たちができる備えについて一緒に考えていきましょう。

ぜひ、最後までご覧ください。

札幌市民必読｜大雪災害と医療アクセス低下が招く大腸のリスク

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

「排便はしたはずなのに、まだ便が残っている感じがする」

「トイレから出ても、すぐにまた行きたくなる」

「出し切れていない不快感が一日中続き、仕事や家事に集中できない」

このような「残便感（ざんべんかん）」に悩んでいませんか？ 多くの方が「最近、胃腸の調子が悪いな」「ストレスのせいかな」と、市販の整腸剤などで様子を見てしまいがちです。

しかし、消化器内科の現場では、この残便感こそが大腸からの重要なSOSサインであるケースを数多く目にしてきました。

本記事では、残便感の正体から、隠れている可能性のある重大な疾患、そしてなぜ大腸カメラ検査が「究極の解決策」になるのかまで、解説します。

ぜひ、最後までご覧ください。

残便感が治らない理由｜便秘だけじゃない？大腸カメラが必要なケース

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

毎年1月26日は、「腸内フローラの日」として制定されています。

「腸内フローラ」という言葉は、今やテレビや雑誌で見かけない日がないほど一般的になりました。

しかし、その本当の意味と、私たちの健康に及ぼす驚異的な影響力について、正しく理解できている人はどれくらいいるでしょうか。
腸内フローラを整えることは、単にお通じを良くすることに留まりません。それは、免疫力を高め、心の健康を守り、ひいては寿命を左右するほどの大切なプロジェクトです。
しかし、多くの健康志向の方が陥る「落とし穴」があります。それは、腸内の「菌（ソフト面）」ばかりを気にして、菌たちが住む「腸そのもの（ハード面）」の状態を無視してしまうことです

本記事では、1月26日の記念日にちなみ、腸内フローラの驚くべき正体と、それらを支える土台である「大腸」を検査することの真の意味を、徹底的に解説していきます。

ぜひ、最後までご覧ください。

腸内フローラとは？1月26日の記念日に見直したい大腸カメラ検査の必要性

ふとした瞬間に目にする血便は、ただの一過性の症状なのか、それとももっと深刻な疾患の前触れなのか。今回は、突然の血便で発症することの多い、虚血性腸炎について説明します。

血便の原因と対応、虚血性腸炎との関係解説

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

「大腸カメラ検査で一番つらかったのは、検査そのものではなく下剤だった」

これは、検査を受けた多くの方が口にされる言葉です。実際、内視鏡技術が向上し、鎮静剤（麻酔）を使用して眠っている間に検査が終わるスタイルが普及した現在、大腸カメラに対する不安の矛先は「検査の痛み」から「下剤の苦痛」へとシフトしています。

しかし、この「下剤」こそが、あなたの大腸の健康を守るための、いわば「聖域」であることをご存知でしょうか。本記事では、なぜ下剤がそれほどまでに重要なのか、そしてそのつらさをどう乗り越えるべきなのか。

「つらい準備」が検査の質と未来の健康を守る理由を医療現場のリアルな視点から徹底的に解説します。

ぜひ、最後までご覧ください。

大腸カメラ検査の成功は下剤で決まる？患者様と医療スタッフの二人三脚

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

「毎年、胃カメラは欠かさず受けています。だから、私のお腹は健康そのものです」
健康意識の高い方ほど、そう胸を張っておっしゃいます。確かに、バリウム検査ではなく精度が高い内視鏡（胃カメラ）を定期的に受けていることは、素晴らしい習慣です。食道がんや胃がんの早期発見において、これ以上の方法はありません。

しかし、消化器専門医の視点からあえて厳しい現実をお伝えしなければなりません。 「胃カメラを受けているから、消化器系はすべて安心」という考えは、実は大きな誤解です。

なぜ、胃カメラだけでは不十分なのか？ なぜ、自覚症状がなくても「大腸カメラ」をセットで考えるべきなのか？ 今回は、多くの人が陥りがちな「健康診断の落とし穴」と、大腸検査の真の重要性について、医学的根拠に基づき徹底的に解説します。

ぜひ、最後までご覧ください。

胃カメラを受けていても大丈夫じゃない理由｜大腸カメラが必要な本当のワケ

こんにちは！札幌便潜血クリニック栄養士の田中です！

「最近、お腹が張って重苦しい……」

「なんとなく体がだるいのは、腸に汚れが溜まっているせいかも？」

「一度、腸を丸洗いしてリセットしたい」

健康意識の高い方の間で、定期的に話題に上るのが「デトックス（解毒）」という言葉です。

特に、大腸カメラ検査（大腸内視鏡検査）を経験された方から、「検査の後は体が軽くなった」「肌の調子が良くなった」「まさにデトックスされた感じがする」という感想をいただくことがよくあります。

インターネットやSNSを見ても、「大腸カメラは究極のデトックス」「腸内洗浄でデトックス」といった表現が散見されます。しかし、消化器内科の専門医の視点から見ると、この「デトックス」という言葉の使われ方には、少し補足が必要な部分があります。

本記事では、大腸カメラ検査とデトックスの関係性について、医学的な根拠に基づき徹底的に解説します。

「スッキリ感」の本当の正体は何なのか、そして検査を受けることで得られる「デトックス以上の価値」とは何なのか。この記事を通じて、あなたの腸の健康に対する理解を深めていただければ幸いです。

ぜひ、最後までご覧ください。

大腸カメラ検査は腸のデトックスになるの？ ― 医師が解説する「スッキリ感」の正体と本当の目的

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

「最近、お腹の調子がずっと悪いな……」

「またトイレに駆け込んじゃった。これっていつまで続くの？」
本日の私、田中はあなたの体の中にある、世界でたった一つの「腸内テーマパーク」ガイドとしてお話しします。
実は、あなたのお腹の中では、毎日365日、24時間休むことなく営業を続けている壮大なテーマパークがあるんです。食べたものがアトラクションを巡り、栄養が吸収され、最後はスッキリと出口からパレードが去っていく。それが本来の健康な姿。
しかし今、あなたのテーマパークでは「緊急アラート」が鳴り響いていませんか？
今回は、多くの人が悩む「下痢」という現象を、テーマパークのトラブルに見立てて徹底解説します。

「何日続いたらヤバいの？」「放置してもいいの？」「大腸カメラって怖くない？」

そんな疑問を、アトラクションを楽しむような感覚で解決していきましょう。

ぜひ、最後までご覧ください。

【保存版】下痢は何日続いたら病院へ行くべき？放置して良いケース・危険なサインを“腸のテーマパーク”で解説

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

「大腸カメラ検査」と聞くと、多くの方が「痛そう」「苦しそう」「なんだか怖い」といったネガティブなイメージを抱かれるのではないでしょうか。

健康診断で再検査が必要だと言われても、その恐怖心から受診を先延ばしにしてしまうお気持ちは痛いほどよく分かります。

しかし、実際に当院で検査を受けられた患者様からは「もっと早く来ればよかった！」という驚きと安心の声が、毎日たくさん寄せられています。
この記事では、実際に検査を体験された患者様のリアルな口コミをもとに、なぜ当院が札幌で多くの方に選ばれているのか、その理由を詳しくご紹介します。この記事を読むことで、検査に対する不安が解消され、前向きな気持ちで健康への一歩を踏み出せるようになります。
「そろそろ検査を受けなきゃ」と思いつつ、不安で一歩踏み出せずにいる方は、ぜひ最後までご覧ください

【札幌・大通】痛くない大腸カメラ・苦しくない胃カメラ｜患者さまの口コミで分かる当院の内視鏡検査

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

「今日も外はマイナス気温か……。布団から出たくないな」 そう思っているのは、あなただけではありません。実はあなたのお腹の中にいる「腸」もまた、この最強寒波に震え上がり、毛布にくるまって動きたくないと駄々をこねているのです。

ニュースでは連日のように「10年に一度の最強寒波」という言葉が飛び交い、水道管の凍結や交通の乱れが報じられています。しかし、最も警戒すべき「凍結」は、目に見えないあなたのお腹の中で起きているかもしれません。

今回は、最強寒波によって「ストライキ」を起こした腸がどのような不調を招くのか、そしてなぜこのタイミングで「大腸カメラ」というメンテナンスが必要なのか。少しだけユーモアを交えつつ、医学的な視点から徹底的に解説します。

ぜひ、最後までご覧ください。

腸「寒いんで、今日は動きません」

――誰にも邪魔されず、自分の腸と向き合う時間

孤独のカメラ｜白粥と煮込みハンバーグの夜、私は大腸カメラを受けることにした

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

冬の味覚の王様、牡蠣。その濃厚な味わいから「海のミルク」と称され、多くのファンを魅了してやみません。

しかし、冬になると決まってニュースを賑わすのが「ノロウイルスによる食中毒」です。
「昨日の夜に牡蠣を食べたけれど、なんだか胃のあたりがムカムカする……」
「急に激しい下痢に襲われて、トイレから離れられない」
「家族も同じものを食べたけれど、自分だけが苦しんでいるのはなぜ？」

このような不安を抱えている方は少なくありません。当院でも、この時期にかけては、牡蠣をきっかけとした腹痛や下痢を訴える患者さまが来院されます。

この記事では、ノロウイルスの正体から、牡蠣との切っても切れない関係、自宅での対処法、そして「症状が治まった後にこそ隠れているリスク」まで、消化器専門医の視点で徹底的に解説します。あなたの不安を解消し、健康を守る一助となれば幸いです。

ぜひ、最後までご覧ください。

牡蠣を食べたあとにお腹が痛い｜それ、ノロウィルス？腹痛・下痢が続くときに知ってほしいこと

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

「毎日忙しくて自分の体のことは二の次になってしまっている」

「お腹に違和感があるけれど、仕事のスケジュールを優先して病院を後回しにしている」

と、日々の激務の中で不安を抱えていませんか？

2025年の流行語大賞にも選ばれた「働いて働いて働いて」という言葉が象徴するように、現代社会では自分自身のケアよりも仕事を優先せざるを得ない状況が多く見受けられます。

この記事では、札幌大通エリアで働く皆様に向けて、多忙な毎日の中でも無理なく受けられる大腸カメラ検査の重要性について詳しく解説します。

「働いて働いて働いて」と自分を追い込んでしまう時こそ、なぜ大腸のチェックが必要なのか、そして最新の内視鏡検査がいかに身体的・時間的負担を軽減しているかをまとめました。
この記事を読むことで、大腸カメラ検査を先延ばしにするリスクや、鎮静剤を使用した最新の「痛くない検査」の仕組み、そして札幌大通という利便性の高い立地で検査を受けるメリットが具体的に分かります。また、仕事と健康管理を両立させるための具体的なスケジュール管理術についても理解を深めることができます。

この記事は、札幌大通周辺で責任ある仕事を任されている方、キャリアアップのために日々奮闘している方、そして「自分はまだ若いから大丈夫」と過信して検査を避けているすべての方に読んでいただきたい内容です。

自分の体を守り、長く元気に働き続けたいと考えている方は、ぜひ最後までご覧ください。

「働いて働いて働いて」と大腸カメラ検査｜忙しい人ほど受けてほしい理由

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

2026年が幕を開け、街中では活気ある仕事始めの風景が見られる一方で、多くの方が鏡の前や体重計の上で、ある「現実」と向き合っているのではないでしょうか。

「あぁ、やっぱり体重が増えている……」 「お腹まわりがなんだか重たいな」 「明日から本気で正月太りを解消しなきゃ！」

実際、こうした「正月太り」の悩みは、ある種この時期の風物詩とも言えます。幸いなことに、正月太りは時間の経過とともに自然に戻ることも少なくありません。食事の質を元に戻し、規則正しい生活リズムを整えれば、増えた体重は数週間から数か月で落ち着いてくるケースがほとんどです。

しかし、栄養士として、そして内視鏡クリニックの一員として、私が皆さまにどうしてもお伝えしたい、もっと深刻な事実があります。
それは、「正月太りは戻せても、正月明けに現れた“腸の異変”は、自然には戻らないことがある」ということです。
今回のブログでは年末年始の生活が腸に与えるダメージ、便潜血や下痢といった症状の裏に隠されたリスク、そしてなぜ「今」検査を受けるべきなのかについて、お伝えします。

ぜひ、最後までご覧ください。

正月太りは戻るけど、腸の異変は戻らない

こんにちは！札幌駅大腸カメラ便潜血クリニック栄養士の田中です！

健康診断や自治体のがん検診で行われる「便潜血検査」。

手軽に受けられる検査ですが、いざ結果に「陽性」の文字が並ぶと、多くの方が強い不安を感じます。

「便潜血陽性って、つまりガンなの？」

「どこに行けばいいのか、何科が正解？」

「全く症状がないのに、わざわざカメラを飲む必要があるの？」

医療現場では、こうした戸惑いから受診を先延ばしにし、半年、1年、あるいは数年放置してしまった結果、進行した状態で見つかるケースが後を絶ちません。

この記事では、消化器内科の専門的な視点から、便潜血陽性が判明した際に「どこの科へ行き、どのような心構えで精密検査に臨むべきか」を徹底的に解説します。「いつか行こう」を「今行こう」に変えるための、具体的なアクションガイドとしてご活用ください。

ぜひ、最後までご覧ください。

便潜血に引っかかったら何科へ？｜受診先と大腸カメラの必要性

『便潜血陽性だったけど血便は出てませんよ？』

『痔があるのでそれが便潜血陽性の原因ですか？』

『血便や腹痛はないので大腸カメラを受けなくてもいいですよね？』

今回はそんな疑問にお答えします。

血便はないけど便潜血陽性の場合